Полисорб для очищения организма отзывы от алкоголизма

Содержание статьи

Травяной сбор для очищения организма от паразитов

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

 

Травяной сбор от паразитических червей – универсальное средство, и не только для борьбы с гельминтами. Травяные сборы выполняют ряд дополнительных функций, начиная от очищения организма от шлаков и токсинов и заканчивая нормализацией давления и «разжижения» крови.

загрузка...

Основными преимуществами сушеных трав, используемых при лечении от гельминтозов у человека, являются: оптимизация моторики кишечника, профилактика запоров, нормализация давления, ускорение обмена веществ, успокаивающее воздействие на нервную систему, антисептический эффект и т.д..

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рассмотрим детальнее, какие виды трав можно использовать для лечения от различных видов глистных инвазий у человека, а также какой травяной сбор от паразитов самый-самый.

Травяной сбор

Разновидности травяных смесей

Сборы трав, будь это дурман трава против паразитов или сушеные стебли полыни, можно купить в любой аптеке. Все смеси, используемые в борьбе против паразитов у человека, можно условно разделить на:

  • успокаивающие, используемые для борьбы с нарушениями сна и мигренями (сбор из сушеных трав с примесью ромашки, мелиссы и других трав);
  • стимулирующие образование желчи для более быстрого очищения организма человека от гельминтов (полынь, пижма, гвоздика);
  • антисептические, восстанавливающие естественную микрофлору кишечника (сбор на основе сушеных березовых почек или листьев с добавлением других трав).

Каждое и этих средств дает наибольший эффект на разных стадиях заболевания. Например, на начальной стадии гельминтоза, когда гельминты еще не успели распространиться по организму человека, важно запустить естественный процесс очищения кишечника. Для этого принимают настойку из полыни. Для борьбы с гельминтозом в хронической стадии используют настойку на березовых почках, чтобы восстановить слизистую кишечника, покрытую микротрещинками (они образуются во время проникновения гельминтов в другие внутренние органы).

Главные функции трав

Среди основных функций различных растений, используемых при составлении травяных смесей, следующие:

  • ромашка – антисептик и успокоительное в одном флаконе;
  • мята – энергетик, «тонизатор» и успокоительное;
  • мелисса – «оптимизатор» сна, средство профилактики против боли в сердце (в том числе, провоцируемой гельминтами) и бляшек в сосудах;
  • тысячелистник – антисептик, обезболивающее, вяжущее и противовоспалительное средство (при микрокровотечениях в кишечнике, вызванных чрезмерной активностью гельминтов, самое оно);
  • полынь – стимулятор желчеобразования, противовоспалительное средство, используемое для очищения организма человека от шлаков, токсинов, взрослых гельминтов и их личинок.

Каждое из растений само по себе является кладезем полезных свойств. Однако в составе смеси они дают потрясающий результат для организма человека.

Важно помнить, что перед употреблением любого из выше перечисленных средств нужно убедиться в отсутствии аллергии на них, а также отсутствии других противопоказаний к их применению. Например, во время беременности избавляться от паразитических червей при помощи исключительно травяных настоев нельзя.

Рецепты травяных смесей

Мы проанализировали отзывы форумчан относительно эффективности различных сборов трав при разных видах гельминтозов и выделили самые-самые из них. Но перед этим – несколько нюансов.

  • Людям, страдающим гипертонии, лучше воздержаться от использования смесей, в составе которых содержится гвоздика.
  • С цветками и листьями полыни нужно быть осторожным. Детям до 3 лет их лучше не давать.
  • В состав средств против гельминтов можно добавлять чеснок.
  • Готовить все отвары нужно на слабом огне не менее получаса, для хранения и выдерживания настоек используют теплое место (для приготовления понадобится десять-четырнадцать дней).

Рецепты на основе полыни

Отзывы гласят, что самым универсальным средством от всех разновидностей глистных инвазий считается травяной сбор, который содержит: 3 грамма сушеной пижмы, 2 грамма омелы, 2 грамма ромашки, 1 грамм мяты перечной, 1 грамм эвкалипта, 1 грамм полыни, 2 грамма репейника, 1 грамм спорыша, 2 грамма золототысячника, 2 грамма одуванчика, 1 грамм девясила, 1 грамм коры крушины, 1 грамм валерианы. Компоненты перемалываются на кофемолке (можно использовать блендер), смешиваются с водой в следующей пропорции: на 2 столовые ложки трав понадобится пол-литра кипяченой воды. Настаивать смесь нужно не менее тридцати минут, после чего обязательно процедить. Употреблять по 100-150 миллиграммов утром и вечером после основного приема пищи. Курс очищения организма человека длится две-три недели.

Тмин + золототысячник + пижма

Все ингредиенты (15-20 граммов) берутся в одинаковой пропорции, заливаются кипяченой водой и настаиваются в течении одного-двух часов. Настойку принимают по три-четыре раза в день (можно совместить с приемом пищи) по одной столовой ложке. Длительность курса очищения – две-три недели.

Полынь + другие травы

Для стимуляции желчеобразования понадобится в равной пропорции сушеная полынь (листья или цветы), гвоздика (сушеная, но не пекарский порошок), семена льна. Для смеси, которая будет использоваться в течение одной недели или десяти дней, достаточно взять по одной чайной ложке каждого компонента. Все ингредиенты нужно перемолоть в кофемолке или блендере. При употреблении допускается запивание соком или слабо заваренным чаем.

полынь от паразитов

Полынь + водка + тыквенные семечки

Эффект от применения некоторых смесей возрастает в несколько раз, если к ним добавить тыквенные семечки и водку или спирт. Тыквенные семечки способствуют очищению организма человека, налаживают перистальтику и предотвращают образование запоров. Водку и другой алкоголь воздействует на гельминтов подобно паралитическому средству. В результате они утрачивают возможность прикрепляться к стенкам слизистой, теряют ориентацию и оперативно выводятся из организма человека.

Для приготовления настойки необходимо взять одну треть тыквенных семечек и две трети сушеной полыни. Все это перемалывается в кофемолке, заливается водкой и настаивается в течение семи-десяти дней. Лучше всего, чтобы в месте те хранения было тепло. Принимать средство нужно за тридцать минут до основного приема пищи (можно принимать его два раза в день) не более 50 миллилитров за один прием.

Рецепт на основе березовых почек

Одну чайную ложку сушеных березовых почек или листьев заливают кипятком (200-250 миллилитров) и кипятят на маленьком огне на протяжении пятнадцати минут, после чего отвар разбавляется еще одним стаканом воды. Можно использовать рецепт для детей и взрослых.

Сборы из трав и дополнительных ингредиентом обладают широким спектром действия, начиная от очищения организма и заканчивая общеукрепляющим воздействием на стенки сосудов. Однако перед тем, как приготовить собственноручно какой-либо отвар, проконсультируйтесь со специалистом, ведь для многих натуральных ингредиентов имеются противопоказания. Например, гвоздика не рекомендована для гипертоников, а полынь противопоказана людям, страдающим язвой или гастритом.

Как принимать лисички при лечении от паразитов

Сегодня известно около 300 заболеваний, вызываемых гельминтами. Их лечение осуществляется разными способами. В том числе и грибы лисички от паразитов могут избавить.

Грибы лисички как лекарство от паразитов

Наиболее популярными противоглистными средствами являются настои и отвары из полыни, пижмы, коры граната и перегородок грецкого ореха. Хорошим эффектом обладают семена тыквы и темный виноград. Но ни одно из этих средств не способно справиться с яйцами паразитов всех видов. Гриб лисичка — это то лекарство, которое может уничтожить практически всех гельминтов.

Лисички: деликатес и лекарство

Виды лисичекДля многих обывателей наиболее важными являются отличные гастрономические качества лисичек. Эти грибы почти не поражаются червями, за счет чего их удобно собирать и перерабатывать. В некоторых странах именно лисички являются самым популярным грибным блюдом.

Но употребляя этот деликатес в пищу, мало кто знает, что он является и еще отличным противоглистным средством. В течение нескольких лет ученые исследовали свойства лисички обыкновенной и выяснили, что данный гриб обладает сильными противопаразитарными и антигельминтными качествами.

Воздействие грибов на паразитов

Исследования способности грибов бороться с паразитами начались еще в конце прошлого века. В основном изучались грибы, в составе которых содержится яд, способный уничтожать паразитов в человеческом организме. Но ведь лисички совершенно безопасны и могут употребляться в пищу даже в сыром виде! Почему же они уничтожают гельминтов? Как выяснили ученые, с паразитами борется не яд, а удивительное вещество, содержащееся в мякоти гриба и называемое полисахаридом D-маннозой.

Суп с лисичкамиК такому выводу исследователи пришли после изучения воздействия полисахарида на червей, питающихся мякотью грибов. Попадая в тело лисички, червь тут же атакуется D-маннозой, которая проникает под его оболочку и блокирует нервные окончания. Лишенный возможности двигаться и дышать, червь погибает. Продолжив исследования на животных, ученые открыли способность полисахарида уничтожать яйца и особей гельминтов в теле человека и млекопитающих.

То, что не может сделать ни один природный антигельминтный препарат, успешно делает лисичка: она растворяет защитную внешнюю оболочку яиц и цист, что приводит к быстрой их гибели. При этом побочное воздействие не оказывается на ткани и клетки внутренних органов. Это очень важный фактор, который необходимо учитывать при выборе лекарственной терапии.

Многие противоглистные препараты обладают достаточно токсическим действием, и это обоснованно, ведь лечение препаратом должно не только убить взрослую особь гельминта, но и вынудить его яйца покинуть «жилище» с неблагоприятными условиями. Здесь значение имеет эффект от приема препарата, при котором побочному воздействию почти не уделяется внимания.

Сушенные грибы лисичкиЛисичка же совершенно безвредна, и препараты на ее основе выгодно отличаются от всех медикаментозных средств, используемых в настоящее время. Кроме того, настойка лисичек содержит и еще один полисахарид, называемый бета-глюканом. Он также является сильнейшим противопаразитарным веществом. Положительный эффект бета-глюкана заключается в активизации иммунной системы человека, отвечающей за противопаразитарную защиту. Вследствие воздействия вещества начинается повышенная выработка специфических лейкоцитов крови — эозинофилов, которые содержат в своих тканях белки МВР. Эозинофилы атакуют яйца и особей гельминтов, высвобождая белок. Белок поражает внешнюю мембрану паразитов и убивает их.

В недавнем прошлом препараты из лисичек производили только некоторые фармацевтические компании Китая и Японии, но сегодня они доступны населению практических всех стран мира. Те же, кто не может себе позволить приобрести фабричный препарат, может использовать рецепт для создания противоглистного средства в домашних условиях.

Изготовление лекарственного препарата

Для того чтобы лекарство обладало нужным действием, необходимо очень внимательно отнестись к процессу его изготовления. Как показали многочисленные исследования, противопаразитарными свойствами обладают только сырые или сушеные грибы.

Но и здесь есть подвох: сушить лисички необходимо при температуре не выше 300°С.

В более высоком температурном режиме полисахариды разлагаются.

Затем из уже готовых сушеных грибов необходимо приготовить настойку, которая будет активно воздействовать не только на глистов, но и на другие микроорганизмы: лямблий, токсоплазмоз и вирусы гепатита. Для изготовления настойки необходимо:

  • взять 10 г высушенных грибов;
  • перемолоть их в кофемолке;
  • залить порошок 150 мл водки;
  • настоять в течение 10 суток, периодически взбалтывая.

Готовое лекарство от глистов принимают ежедневно перед сном по 2 чайных ложки. Перед применением настойку необходимо перемешать и выпить вместе с осадком. Как отмечают специалисты, для очищения организма от паразитов достаточно 60-дневного курса приема.

В наши дни ученые склоняются к мысли, что большинство заболеваний, возникающих в организме человека, вызывается паразитами. Достаточно проводить чистку грибами 1 раз в год, и риск заболевания снизится почти до нуля.

Овёс для очищения организма: способы использования и лучшие рецепты

В процессе жизнедеятельности в теле человека скапливается большое количество токсинов и шлаков, негативно влияющих на функционирование органов. С целью общего оздоровления необходимо регулярно избавляться от отравляющих веществ. Вывод ядов происходит естественным образом при условии правильного питания, но иногда организму требуется дополнительная помощь. Среди всех методик особенно эффективны различные рецепты овса для очищения организма.

С помощью этого злака можно удалить токсины из пищеварительной системы, почек и лёгких, что нормализует их работу.

Полезные свойства овса

Овёс — это распространённое растение семейства злаковых, произрастающее в разных климатических зонах. Он неприхотлив к внешним условиям, поэтому успешно культивируется в северных широтах. Овес — не только употребляемая в пищу культура. Злак содержит множество полезных компонентов, которые обуславливают его применение в медицине и косметологии.

Зёрна овса богаты ценными микроэлементами, необходимыми для поддержания здоровья. В список входят:

  • кремний;
  • фосфор;
  • кальций;
  • фтор;
  • калий;
  • железо;
  • йод.

Кроме этого, злак способен покрывать потребность организма в витаминах, что делает его незаменимым продуктом питания. Достаточно включить в рацион овсяную кашу, чтобы избежать нехватки витаминов группы B, а также A, PP, H и других.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Медики называют несколько полезных качеств овса. Основное его достоинство — способность связывать и удалять токсины. На этом основано очищение организма овсом в домашних условиях.

Врачи ценят злак и за другие положительные стороны.

  1. Овёс способствует улучшению процессов пищеварения. Это обеспечивается за счёт присутствия в его составе фермента, ускоряющего расщепление сложных углеводов.
  2. Отвар овса помогает уменьшить интенсивность воспалительных процессов органов ЖКТ, что существенно ускоряет традиционное медикаментозное лечение.
  3. Благодаря включению злака в меню улучшаются все обменные процессы в организме.
  4. Овёс способствует укреплению иммунной защиты за счёт уникального состава, богатого витаминами.
  5. Минералы, содержащиеся в зёрнах, также играют роль в оздоровлении организма. Кальций необходим для поддержания здоровья костей и суставов, а калий помогает избежать проблем с почками.

Применять полезный злак просто. Существует множество рецептов, которые помогут укрепить здоровье и вывести отравляющие вещества из органов.

Какой овёс можно использовать для очищения организма?

Биологи насчитывают несколько видов злака, но самое широкое распространение получил овёс посевной. Его используют не только как продукт питания, но и как очищающее средство.

Большинство рецептов предполагает использование неочищенных зёрен. Именно такая форма злака сохраняет большую часть ценных элементов, что делает чистку максимально эффективной. Другой вариант использования злака — отруби. По сути, это побочный продукт переработки. Отруби — это наружная оболочка семян, которая также содержит минералы, витамины и полезные органические соединения. Из зёрен и отрубей готовят отвары или настои, которые нужно употреблять внутрь. Некоторые рецепты предполагают добавление дополнительных веществ для усиления очищающего эффекта.

Самая доступная форма использования злака — хлопья. Они представляют собой трансформированную форму овсяной крупы. Зёрна проходят предварительную обработку, включающую несколько последовательных этапов:

  • сушка;
  • очищение;
  • шлифование;
  • пропаривание.

В процессе термической обработки овёс теряет часть полезных веществ, поэтому лучше отдать предпочтение неочищенным зёрнам или отрубям. Если использовать именно хлопья, то рекомендуется выбирать крупные по размеру варианты, которые требуют варки.

Рецепты

Медики считают, что чистка органов овсом полезна и безопасна. Это оптимальное народное средство, позволяющее полностью удалить токсины без вреда для здоровья.

Рецепты для очищения желудка и кишечника

Пищеварительная система — одно из самых уязвимых мест организма. Ежедневно органы подвергаются нагрузкам в виде пищи, сложной для переваривания. Регулярное очищение желудка и кишечника позволит нормализовать функционирование органов и избавиться от многих неприятных симптомов.

Тревожными сигналами, указывающими на возможное накопление токсинов, служат:
  • вздутие живота;
  • кишечные расстройства;
  • тяжесть в животе;
  • бледность кожных покровов;
  • слабость.

Чистка органов ЖКТ потребуется также после длительного приёма медикаментов, при пищевом отравлении или диагностированной глистной инвазии.

Настои из овса

Для вывода токсинов из кишечника и желудка используют традиционный настой из зёрен овса. Приготовление не займёт много времени. Для рецепта берём неочищенный злак и заливаем его водой. Жидкости должно быть примерно в 2 раза больше, чем зёрен. Далее напиток нужно выдержать в течение 14-16 часов. После этого он готов к процеживанию. Пьём овёс для очищения кишечника ежедневно по 100 мл настоя.

Средство работает как энтеросорбент, поглощая токсины и выводя их из организма. Настой овса заменяет такие медикаменты как Полисорб, Смекта или Энтеросгель.

Можно придерживаться другой тактики, которая предполагает курсовой приём длительностью 2 недели. Настой овса пьют натощак в утренние часы, вторая порция употребляется на 2 часа до обеда, а третья — через тот же промежуток времени после него. Разовая доза составит 400 мл. Для закрепления эффекта курс повторяют раз в 6 месяцев.

Чтобы поддерживать здоровье кишечника достаточно просто включить в рацион питания блюда, приготовленные на основе овса. Каша из хлопьев часто рекомендуется диетологами для проведения разгрузочных дней. Методика позволяет не только вывести шлаки, но и избавиться от лишнего веса.

Очистка печени

Печень — это крупная железа, относящаяся к пищеварительной системе, но выполняющая и эндокринную функцию. Именно через этот орган выводятся все продукты распада. Печень страдает от приёма медикаментов, алкоголя, жирной пищи и неблагоприятной экологической обстановки. По этой причине она особенно нуждается в тщательном очищении.

Для вывода токсинов из печени полезно употреблять отвар из овса. Лучше всего использовать неочищенные зёрна или крупные хлопья. 1,5 литра чистой воды нагревают до температуры кипения, после чего вводят 150 граммов овса. Смесь снимают с огня через 15 минут, остужают и настаивают. Средство будет готово к употреблению спустя 2 часа. Пить отвар нужно на протяжении 14 дней по 1 стакану трижды в сутки.

Усложнённый способ очищения печени — использование овсяного киселя. Этот рецепт требует использования дополнительных ингредиентов. Для приготовления берут:

  • 300 грамм овсяных зёрен;
  • 1/2 стакана кефира;
  • 1 ложку сметаны;
  • 2 литра питьевой воды.

Все компоненты смешивают и оставляют в тёплом месте на 2-3 дня. За это время завершаются процессы брожения. Смесь нужно процедить, а полученную жидкость прокипятить. Для эффективного очищения печени употребляют ½ стакана киселя перед приёмом пищи.

Рецепты для очистки почек

Почки — парный орган, принимающий участие не только в образовании мочи, но и в обменных процессах. Пациенты интересуются, поможет ли овёс в очищении этих структур. Специалисты считают, что злак способствует удалению мелких камней и песка из почечных канальцев. Врач расскажет, как запаривать овёс, чтобы очищение органа прошло успешно.

С этой целью 100 граммов зёрен заливают литром воды и кипятят до тех пор, пока объём жидкости не уменьшится вдвое. После этого в смесь вводят 2 столовые ложки мёда, продолжая нагрев. Пьют остуженную и процеженную жидкость по 3 раза в сутки.

Курс терапии должен длиться не менее 3-х недель. В это время может наблюдаться мочегонный эффект. Показателем удаления токсинов служит окрашивание урины в красноватый оттенок, который самостоятельно исчезает через 4-5 дней.

Очищение лёгких

Дыхательная система особенно страдает у жителей крупных городов. Причиной многих заболеваний лёгких становится повышенная концентрация выхлопных газов в воздухе. Выбросы предприятий и сигаретный дым также провоцируют повреждение органов дыхания. Своевременное очищение служит профилактикой тяжёлых заболеваний.

Обычно все токсины из дыхательных путей выходят вместе с мокротой. Чтобы спровоцировать откашливание слизи, нужно ежедневно употреблять в пищу кашу из овсяных зёрен. Для приготовления берут ½ литра молока и стакан крупы. Смесь нагревают на слабом огне, а затем измельчают с помощью сита или блендера. Блюдо включают в ежедневное меню и употребляют его перед основными приёмами пищи на протяжении недели.

При заболеваниях лёгких, сопровождающихся непродуктивным кашлем, можно использовать другой рецепт. Приготовление средства складывается из нескольких этапов.

  1. Неочищенные зёрна овса (1 стакан) моют и заливают литром молока.
  2. Смесь нагревают на слабом огне в течение 2-х часов до полного разваривания крупы.
  3. Охлаждённую массу процеживают.
  4. В полученный отвар вводят по столовой ложке мёда и сливочного масла. Смесь тщательно перемешивают.

Такое средство на основе молока, мёда и масла эффективно чистит лёгкие и одновременно избавляет от сухого кашля.

Очищение при сахарном диабете

Сахарный диабет — заболевание, сопровождающееся нарушением обмена веществ. При этом состоянии в крови повышается уровень глюкозы из-за недостаточной секреции инсулина поджелудочной железой. Использование овса при сахарном диабете оправдано способностью злака регулировать концентрацию сахара в кровеносном русле.

Для использования овса в качестве вспомогательного средства при лечении сахарного диабета не обязательно заваривать хлопья или готовить настои по сложным рецептам.

Достаточно просто съедать 1 чайную ложку пророщенных зёрен ежедневно.

Их можно добавлять в супы, салаты и любые готовые блюда.

Существует и другой способ регуляции уровня сахара. Стакан овсяных хлопьев заливают литром воды. После кипения интенсивность нагрева уменьшают и варят смесь до густой консистенции. После процеживания в отвар вводят сок боярышника. Полученное средство пьют трижды в сутки по стакану на протяжении 2-х месяцев.

Противопоказания и побочные эффекты

Вывод токсинов с помощью овса считается безопасным способом, но без предварительной консультации врача не обойтись. Именно он расскажет, как заваривать овёс для очищения организма и какие существуют ограничения.

Специалисты рекомендуют воздерживаться от очищения овсом при наличии любых заболеваний в острой форме. Организм в такие периоды ослаблен и нуждается в восстановлении защитных сил.

К другим противопоказаниям относятся:

  • аллергические реакции;
  • инфекционные болезни;
  • патологии выводящих путей;
  • нарушение работы печени;
  • наличие камней в желчном пузыре.

Внутреннее употребление средств на основе овса практически не имеет побочных эффектов. В редких случаях развиваются аллергические реакции, свидетельствующие о индивидуальной непереносимости этого продукта. Человек жалуется на сухость во рту, кожные высыпания и зуд. При появлении таких симптомов курс очищения прекращают.

Возможна и реакция организма со стороны пищеварительной системы. У некоторых пациентов развивалась диарея. Обычно разжижение каловых масс и увеличение частоты дефекации наблюдается при превышении рекомендуемой дозировки.

В целом, очищение разных систем органов с помощью овса считается безопасной процедурой, которую рекомендуют многие специалисты.

Отзывы

Большинство людей, испробовавших на себе очищение с помощью овса, довольны результатом. Многие отмечают улучшения в работе пищеварительной системы. Согласно отзывам, за короткий промежуток времени пропадают метеоризм и вздутие, а также перестаёт беспокоить тяжесть в животе.

Ирина, 42 года:

«Сумасшедший график работы не позволяет мне нормально питаться, постоянно перекусываю разными вредностями, а поздно вечером съедаю просто огромную порцию. Иначе не получается. Чтобы компенсировать вред я пью овсяный отвар, но не постоянно, а курсами. 14 дней пью, а потом перерыв на 3 месяца. Проблем с пищеварением не возникает, а кожа на лице стала лучше выглядеть».

Яна, 29 лет:

«Мне посоветовал пить настой из овса терапевт, когда я пришла на приём после отравления несвежей пищей. Оказывается, такое простое и доступное средство работает не хуже разрекламированных препаратов».

Алёна, 34 года:

«Прочитала интересный рецепт очищения лёгких и решила проверить на себе. Начала пить отвар овса с молоком и мёдом. Через 3 дня развился ужасный кашель, но мокрота отделялась очень легко. Позже врач рассказал мне, что это нормальная реакция при очищении».

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.